蔬菜的五色——蔬菜的五色，即为青、赤、黄、白、黑五种颜色，而五色分别对五脏有不同的作
用。各个脏肺之间互相关联，相生相史，如肝太旺伤脾、脾太旺伤、太旺伤心、心太旺伤肺、肺太旺
伤肝，所以我们在日常饮食中不能偏食某一色。要均衡摄取，即午餐多吃青、白，晚餐多吃赤、黄、黑，
这样可以使王脏都能得到洋养。
蔬菜的五色——蔬菜的五色，即为青、赤、黄、白、黑五种颜色，而五色分别对五脏有不同的作
用。
果蔬对现今人们的生活有什么意义呢？这就要提到果蔬的特点了
果蔬 。果蔬的主要成分是人体所必需的一些---、无机盐.生物酶及植物纤维，果蔬中蛋白质和脂肪的含量较少。这样，果蔬对人们的健康就有了不同凡响的意义了，众所周知，当今人们的生活水平高了，吃的主食中脂肪及蛋白含量较高，超市散装食品架出售，这样，不但增加了人体的的负担，也使人们无形中体重---增加，体形变的雍肿起来，这样人们就对这一变化有点不可接受了，超市散装食品架木柜，尤其是女士，所以，果蔬的重要性一下子变的大了起来
陕西省西安市周至县是我国猕猴桃主产地，超市散装食品架，目前栽植总面积超过40万亩。果品合作社依靠猕猴桃产地优势和成熟的冷藏库冷藏技术，拉长了猕猴桃市场供应期。据了解，猕猴桃鲜果秋季采摘后，除供应市场的一部分外，其余全部进入冷库冷藏或深加工环节。合作社不仅建立了网站，还申请了带---的注册商标，消费者可以通过手机扫描商标追溯猕猴桃产地
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